ナイトキャップってご存知ですか？
就寝中の枕と髪の毛の摩擦を軽減し、キューティクルを守ってくれる就寝中用の被り物です。特に私はロングヘアでかなりのダメージ。毎朝起きると就寝中の摩擦で毛先がＬ字に折れまくっているのは日常茶飯事。そして乾燥によってバサバサ。
毎晩、ヘアビューザー（3万円もしたドライヤー）でしっかり乾かしていても、結局寝ている間に台無しなんですね・・・・。
シルク製のナイトキャップ
そんな時摩擦をどうにかできないかと調べたらシルクのナイトキャップがめちゃくちゃ良いと！渡辺直美さんも使用しているようです！
シルクは保湿成分があって髪の乾燥を防いでくれる優れもの。蒸れも防いでくれる吸湿効果もあって、蚕様様です。
綿のナイトキャップもあるのですが、どうせ被るなら圧倒的にシルクがおすすめです。
ちなみに被ってる姿がかなりマヌケなので間違っても宅配便やポストを見に外に出ないよう気を付けてください（笑）
[ad]使い方
ショートヘアの方は軽く毛並みをくしで整えてからかぶるだけ。
ロングヘアの方はくしで整えてから、後頭部で軽くくるくるとねじってキャップの中にしまいます。必ずキャップの中にしまい込んでくださいね。
おすすめナイトキャップ
私はこちらを購入しました。 楽天一位で送料無料です。
ゴムになっているので耳が痛いという方はこちらの方がおすすめ↓
シルクキャップといえば、リリーシルクが有名みたいです。
洗濯方法
シルクはデリケートなので、基本的にはエマールなどのおしゃれ着洗剤で手洗いをおすすめします。
自己責任になりますが、ネットに入れて洗濯機で回している方も多いようです。
私の買ったナイトキャップはガチのおばあちゃんみたいなデザインなのでこのような後ろがリボンになっているデザインの方が可愛いと思います😂
ビジュアル気にしないのなら問題なしですが・・・。
まとめ
どんなトリートメントよりナイトキャップ被るほうが一番効果ありました。
本当にどうしようもないくらいの痛みだったのですが、かなり改善されましたし、朝起きた時の手触りが全く違います！
圧倒的にスタイリングがしやすくなりました。
どんなトリートメントも効かない！という方や、エクステをつけている方、寝癖に悩んでいる方、ロングヘアが邪魔で就寝中にくくるのも嫌という方々にぜひ試して欲しいです！